Le travail vocal que je propose prend différentes formes: Ateliers collectifs, séances d’accompagnement individuel, chant prénatal (et postnatal), chant familial…autant de propositions qui mettent en jeu la richesse des outils de la Psychophonie.
Chant adulte – collectif
« Notre corps est notre instrument vocal. Le corps entier est impliqué pour chanter ! »
objectifs des ateliers :
- découvrir sa voix, et son corps instrument par le développement progressif de la conscience des sensations corporelles.(réception-émission)
- travail respiratoire pour libérer le souffle et en améliorer la gestion, donner de l’expression à la voix chantée et parlée.
- travail rythmique et corporel pour favoriser l’ancrage, la compréhension de la musique, développer sa musicalité et son “groove”.
- contacter le plaisir de chanter en groupe sur un répertoire varié et accessible (chants du monde, chanson française, canons, polyphonies…)
| Oloron (1h15) (asso Sons et Silences) | Tous les mardis de 19h à 20h15 (hors vacances scolaires) | 330 €/année +10 € adhésion rentrée: mardi 19 septembre |
| Ogeu (1H15) maison des associations | Tous les lundis de 18h45 à 20h (hors vacances scolaires) | 230 €/année + 10 € d’adhésion rentrée: lundi 11 septembre |
| Monein (1h30) au moulin bouge | Mercredi 14h30-16h (tous les 15 jours, semaines paires) | 204 €/année |
| Billère (1h30) habitat participatif « Dôman » | Jeudi 14h30-16h (tous les 15 jours, semaines paires) | 204 € /année |
Accompagnement vocal individuel
L’accompagnement vocal individuel s’adapte aux besoins de chacun. Les séances individuelles ont une durée de 1h. Elles peuvent convenir aux personnes ayant l’envie de travailler leur voix parlée ou chantée, de gagner en confiance dans leur expression vocale, d’améliorer la pose de voix, la diction, la musicalité ou l’expressivité de leur voix. Et ce que l’on soit chanteur ou orateur confirmé ou bien complètement débutant. Il n’y a d’ailleurs aucune personnes qui “chantent faux”, il n’y a que “des instruments à ré-accorder”. Rencontrer sa voix, c’est aussi se rencontrer soi!
| Séances individuelles de chant (hors des vacances scolaires) 30min/semaine ou 1h/15jours | association “Sons et Silence” à Oloron St Marie 486€/an +10€ adhésion |
| séances individuelles 1h | 30€/h à Lasseube ou Billère (me contacter directement) |
Chant prénatal
« La grossesse est un moment privilégié pour chanter et prendre soin de soi »
Le chant prénatal en Psychophonie ML Aucher, est un outil d’une grande profondeur, qui donne une force et une confiance à la future maman et lui permet de nourrir le lien avec l’enfant qui grandit en elle.
- Bien être global à travers le chant dans la conscience corporelle. Apprivoiser les transformations de son corps en favorisant les points d’appuis, la mobilité du bassin et la détente avec une bonne respiration.
• Créer une relation avec l’enfant à naître. Développer un lien avec son bébé qui perçoit les vibrations de la voix (maternelle et paternelle) et entend les messages qu’on lui adresse.
• Accompagnement à l’accouchement: Le chant prénatal est un complément à la préparation à l’accouchement pratiquée par les sages-femmes. Le chant aide à localiser et à détendre des muscles qui entrent en jeu au moment du travail. Le chant par la recherche de sons graves accompagne les contractions et amène détente et oxygénation.
• Continuer avec bébé: Une fois l’enfant né, la voix sera comme un cordon ombilical rassurant. Chanter permet de nourrir ce lien déjà créé, avec un répertoire adapté (comptines, berceuses). Le chant par l’approche de la psychophonie aide également à retrouver son corps et à le tonifier.
Chant familial
« Comme une goutte d’eau creuse la pierre…les mots toujours redits ou chantés qu’aiment les petits enfants creusent en leur mémoire l’habitat des plus belles festivités » ML Aucher
- Partager en famille le plaisir de chanter. (ouvert aux parents, grands parents, oncles, tantes…et aux enfants âgés de 0 à 6 ans)
- Enchanter le quotidien et développer un répertoire de tous les jours, au fil des saisons et des sensations, avec des comptines, chansons traditionnelles ou modernes, des jeux de doigts…
- Nourrir la relation avec son enfant, lui offrir un « cocon » sonore pour lui permettre de grandir et de s’épanouir dans un cadre joyeux et rassurant.
Où ? Quand ? Comment ?
À Oloron St Marie à l’association “Son et Silence”: (à partir de octobre 2023)
1séance par mois, le 3ème mercredi de 10h00 à 11h00. (les dates seront communiquées à l’avance – engagement pour 1 trimestre soit 3 séances ou bien à l’année soit 9 séances)
TARIF
10 €/adulte + 2€/ enfant